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Kata-Guruma / Schulterrad
Kata-Guruma ist eine sehr bekannte Judotechnik, die sowohl Judokämpfer als auch Personen, die sich nicht mit Judo befasst haben, kennen. Dies liegt daran, dass diese eindrucksvolle Technik oft in Western gezeigt wird.

Tori greift mit der rechten Hand an das linke Rever und mit der linken an den rechten Unterarm von Uke. Für die Durchführung ist es wichtig, dass Uke sein rechtes Bein vorne stehen hat. Dies erleichtert Tori die Eingangsbewegung.
Kata-Gruruma Grafik
Nun zieht Tori mit der linken Hand und macht gleichzeitig mit dem rechten Fuß einen Schritt auf Uke zu und dreht sich dabei um etwa 90°.
Kata-Gruruma Grafik

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